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蘭州戶外拓展活動

2022-01-06  來自: 蘭州明烽戶外拓展有限公司 瀏覽次數(shù):192

蘭州主題拓展團建


提高整體團隊的凝聚力以及向心力;建立團隊所有員工之間的信任感,理解信任的重要性。提升公司員工團隊合作能力、精神、以及人生態(tài)度的一種新型培訓(xùn)方式。在拓展訓(xùn)練活動的過程中,團隊的積極參與,既會促進團隊變革和發(fā)展,也使得團隊更加具有生命力和競爭力。


拓展項目


1、群龍取水


各小組通過團隊合作,依次從距離端線約2米的地方取到飲用水,每人僅取一瓶,起始線至水源區(qū)為危險區(qū),所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區(qū)。




2、信任背摔


參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊后倒,頭部內(nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當實施隊員倒落時,全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。




3、動力圈


第1步,要求所有隊員利用道具保持腳尖離地45 度,持續(xù)一分鐘;


第2步,要求隊員把繩子圍成一個圓,離地一米,小隊成員依次在繩圈上行走一圈 項目目標


1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式;


2、增強自信和自我控制能力


3、建立團隊內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量


4、決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點,為團隊目標的實現(xiàn)而努力




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