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拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，參加者可以通過(guò)一個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)，來(lái)完成對(duì)團(tuán)隊(duì)合作、共同努力等方面所需要的任務(wù)。在拓展訓(xùn)練中，參與者的個(gè)體能力和心理承受能力得到了鍛煉，并且對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)也有了更高的要求。拓展訓(xùn)練不僅可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性。拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)方式可以是一些集體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐和體驗(yàn)式活動(dòng)。這樣，既能使學(xué)員有機(jī)會(huì)參與到拓展項(xiàng)目中來(lái)，又能培養(yǎng)出更多的人才。拓展訓(xùn)練課程應(yīng)當(dāng)是一個(gè)綜合性、開(kāi)放性的課程。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)體意識(shí)；團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力；個(gè)人的發(fā)展和提高。

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