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拓展訓練是指通過機構，針對企業(yè)團隊現狀，設計相應培訓課程，擴大受訓者快樂能量的培養(yǎng)目標。在拓展訓練中，企業(yè)團隊的組織能力是關鍵。培訓目的是使受訓者在工作中，通過自我體驗、自我感悟、自我調節(jié)，從而增強團隊精神和集體榮譽感。拓展訓練是指針對企業(yè)團隊現狀，設計相應課程。拓展訓練課程的設置主要考慮了學員對拓展項目的認知程度、個人素養(yǎng)等方面。培訓機構的拓展訓練課程設計應當是一個綜合性、開放性的課程，不能僅局限于學習內容上的拓展。拓展訓練課程應該是一種開放式的，可以讓學員參加到一些特定項目中去。

拓展訓練是培養(yǎng)人與人、團隊與個體、團隊與社會之間的良好溝通和交往能力，促進人際關系和諧，提高工作效率和工作質量。拓展訓練的目標是使學生在訓練中得到提升，并且通過訓練達到鍛煉的目的。拓展訓練可以培養(yǎng)學生良好的團隊合作意識，使之具有團隊精神。拓展課程不僅能夠培養(yǎng)學生自信和勇氣，而且還能夠增強學生對組織工作及組織活動的認知。拓展訓練能夠幫助同學們了解自身所處的環(huán)境、條件、狀況和特點。在團隊協作能力方面也會得到提高。在拓展訓練中，學員們可以通過多種方式來增強團隊合作的能力。在拓展訓練中，同學們還可以通過各種方式來增強團隊協作意識。