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在拓展訓(xùn)練中，參與者可以在不同的環(huán)境和條件下進(jìn)行訓(xùn)練，并且能夠通過學(xué)習(xí)獲得一種新的體驗(yàn)。通過拓展訓(xùn)練，參與者將會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力、組織能力等各方面有所了解。這些都使得團(tuán)隊(duì)成員間相互交流、彼此認(rèn)識(shí)、相互學(xué)習(xí)和共同提高。通過培訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)成員可以學(xué)習(xí)到更多的東西，并且能夠?qū)ψ约旱奈磥碛幸环N信心。拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是通過培養(yǎng)和鍛煉，使個(gè)人在技能、心理和情感等方面得到全方面提高。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)技能；學(xué)會(huì)做事；學(xué)會(huì)分配工作；學(xué)會(huì)合作與溝通。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。拓展訓(xùn)練的主要目標(biāo)是通過培養(yǎng)個(gè)人在技能、心理和情感等方面得到全方面提升。

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