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拓展訓(xùn)練是一項非常有益的活動。在拓展訓(xùn)練中，參加者可以通過一個小時的培訓(xùn)，來完成對團(tuán)隊合作、共同努力等方面所需要的任務(wù)。在拓展訓(xùn)練中，參與者的個體能力和心理承受能力得到了鍛煉，并且對團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)也有了更高的要求。拓展訓(xùn)練不僅可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團(tuán)隊配合的重要性。拓展訓(xùn)練不僅可以讓參加者增強(qiáng)自我意識，而且能夠提高其他人員在團(tuán)隊中的作用。拓展訓(xùn)練是一種新型的學(xué)習(xí)方法，它可以讓參與者了解自己、了解組織。這種訓(xùn)練是指團(tuán)隊成員間相互協(xié)調(diào)，以達(dá)到一種整體協(xié)作的目標(biāo)。團(tuán)隊成員間相互配合，在整個組織中形成一種默契，并且共同完成。

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拓展訓(xùn)練的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)技能；學(xué)會分配工作；學(xué)會合作與溝通。拓展訓(xùn)練的形式主要有集體學(xué)習(xí)、個人學(xué)習(xí)、集體討論等。拓展訓(xùn)練的方式主要有自我組織學(xué)習(xí)；團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)；集體討論；自我分析。拓展訓(xùn)練的主要是培養(yǎng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。培養(yǎng)團(tuán)隊意識，提高個人榮譽(yù)感和集體榮譽(yù)感。拓展訓(xùn)練不僅可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團(tuán)隊配合的重要性。這種新的體驗式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式適用于現(xiàn)代組織。拓展訓(xùn)練是一種新型的學(xué)習(xí)方法，它可以讓參與者在團(tuán)隊中獲得更多的體驗。拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)，讓參與者了解自己、了解組織，并能夠使組織對自身和團(tuán)隊有一個正確的認(rèn)識。