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拓展訓練是一種新型的學習方式，它既有助于提高學生的積極性又能使參與者深刻體會到團隊配合的重要性。在拓展訓練中，參與者可以通過自我介紹、自我介紹等形式，了解團隊合作精神。拓展訓練的目標是使個人在技能和心理上得到鍛煉，同時也可以提高個人的工作效率。拓展訓練的目標是使參與者在技能和心理上得到鍛煉，同時也可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。拓展訓練有效地提升了參與者的技能水平，使其在學習、工作和社交中得到鍛煉。在拓展訓練中，參與者不但可以通過一個個簡單、生動、有趣的活動來完成自己所需要的任務。例如，在一個小時的訓練中，參與者將會完成一些簡單的動作和技能。

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