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通過團隊合作來培養(yǎng)人與人、人與環(huán)境之間的相互信任。拓展訓(xùn)練還可以使參與者學(xué)會如何去面對自己所需要解決的題，從而更好地發(fā)揮自己的潛能。拓展訓(xùn)練是一項非常有意義和有價值的活動。通過培訓(xùn)，參與者可以了解到自己的工作內(nèi)容和需求，并對自己所處的位置和工作職責(zé)有所了解。拓展訓(xùn)練不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性，是一種新的體驗式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。在訓(xùn)練中，個人可以通過各種渠道和方式，學(xué)習(xí)團隊配合的重要性。

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拓展訓(xùn)練是指企業(yè)團隊在實際操作中，利用機構(gòu)的力量，對員工進行一種適合于團隊成員個體特點的培訓(xùn)方式。拓展訓(xùn)練的主要目標(biāo)是通過培養(yǎng)受訓(xùn)者的自信心、自尊心，使他們能夠在團隊中發(fā)揮出更高水平。拓展訓(xùn)練不僅能夠鍛煉受訓(xùn)者對于團隊建設(shè)的理解和應(yīng)用，而且還能夠幫助他們提升團隊合作意識，提高團隊合作水平。拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)方式可以是一些集體活動、社會實踐和體驗式活動。這樣，既能使學(xué)員有機會參與到拓展項目中來，又能培養(yǎng)出更多的人才。拓展訓(xùn)練課程應(yīng)當(dāng)是一個綜合性、開放性的課程。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有團隊精神與團體意識；團隊合作與協(xié)調(diào)能力；個人的發(fā)展和提高。

拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是使參與者在一種良好的氛圍中學(xué)習(xí)，從而達到增強自身綜合素質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽感和責(zé)任感，提高工作效率，實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展目標(biāo)。團隊精神與團體意識的培養(yǎng)有助于提高員工的集體主義精神，促進企業(yè)發(fā)展。拓展訓(xùn)練內(nèi)容主要包括團隊協(xié)作、集中統(tǒng)一、合作共贏；個人發(fā)展和提升；團結(jié)協(xié)作、自我完善等。拓展訓(xùn)練不僅可以使個人在技能上得到鍛煉，而且這種協(xié)作不僅可以使個人獲益匪淺。拓展訓(xùn)練是一種全新的訓(xùn)練方式，它能夠讓參與者在學(xué)習(xí)中感受到團隊的力量、團隊的精神和團隊協(xié)作的樂趣。拓展訓(xùn)練不僅可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以使參與者深刻體會到團隊配合的重要性，適應(yīng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。拓展訓(xùn)練的目的是通過訓(xùn)練，讓參與者在學(xué)習(xí)中得到鍛煉、提高、發(fā)現(xiàn)題，使個人成為一名團隊合作精神強、具有創(chuàng)造性和協(xié)調(diào)能力的人才。