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拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)方式可以是一些集體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐和體驗(yàn)式活動(dòng)。這樣，既能使學(xué)員有機(jī)會(huì)參與到拓展項(xiàng)目中來，又能培養(yǎng)出更多的人才。拓展訓(xùn)練課程應(yīng)當(dāng)是一個(gè)綜合性、開放性的課程。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)體意識(shí)；團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力；個(gè)人的發(fā)展和提高。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是使參與者在一種良好的氛圍中學(xué)習(xí)，從而達(dá)到企業(yè)發(fā)展目標(biāo)。拓展訓(xùn)練不僅可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性，是一種新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。拓展訓(xùn)練不僅可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性。

青少年拓展訓(xùn)練基地,在拓展訓(xùn)練中，要求學(xué)員在訓(xùn)練中充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)和創(chuàng)造潛能，努力克服困難，勇于進(jìn)?。灰竺恳粋€(gè)人都應(yīng)該積極地參與到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)當(dāng)中。拓展訓(xùn)練的目的是通過培養(yǎng)個(gè)人的技能和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拓展訓(xùn)練使參與者在團(tuán)隊(duì)中獲得更多鍛煉機(jī)會(huì)，從而提高組織能力。拓展訓(xùn)練的方式主要有兩種第一種是集體參加，即團(tuán)隊(duì)集體行動(dòng)。這樣的組織形式不僅可以激勵(lì)參與者在訓(xùn)練中取得好成績(jī)，還可以增強(qiáng)他們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力。另外一種方法就是個(gè)人自發(fā)參加。